Benessere

NUTRIZIONE CHETOGENICA: BREVE MEMORIA Le persone che seguono una dieta chetogenica mangiano principalmente grassi sani, proteine ​​moderate e una quantità limitata di carboidrati (di solito un massimo di 50 g) al giorno. Poiché la dieta chetogenica consiste principalmente di grassi, il corpo passa al metabolismo dei grassi entro 1 settimana e inizia a utilizzare i...

Qual è la quantità massima di proteine ​​che puoi mangiare con una dieta chetogenica? Ti chiedi quanti grammi di proteine ​​nella dieta chetogenicasono consentiti? Ti diremo la verità dietro il mito delle proteine ​​in una dieta chetogenica e spiegheremo perché non dovresti aver paura di troppe proteine ​​in una dieta chetogenica. E se tutto ciò che...

Se sei a dieta cheto, probabilmente hai sentito parlare dell'olio MCT. Ma non sei esattamente sicuro di quale sia il miglior olio MCT. Perché dovresti aggiungerlo alla tua dieta? Quali sono i benefici per la salute dell'olio MCT? Come si sceglie un olio MCT di alta qualità? Capiamo che potresti sentirti...

La dieta chetogenica è consigliabile anche durante la gravidanza! È assolutamente sicuro per le donne mantenere una dieta chetogenica durante la gravidanza. Nei tempi antichi le donne erano sicuramente chetogeniche durante la gravidanza! Quando una donna è incinta, il corpo subisce molti cambiamenti. Diamo un'occhiata a come la chetosi si adatta alla vita di una donna...

Differenze e somiglianze tra dieta chetogenica e anabolica Chetogenico e anabolico sono spesso usati nello stesso senso. Tuttavia, ciò non è necessariamente vero. In questo articolo spiegheremo entrambe le forme di alimentazione e discuteremo somiglianze e differenze per trarre una conclusione. Un nemico comune: i carboidrati C'è un punto che entrambe le diete hanno in...

polioli I polioli sono carboidrati, ma non zucchero. Sono quindi usati come dolcificanti senza zucchero. A differenza degli edulcoranti ipocalorici, che vengono utilizzati in volumi molto piccoli, i polioli o gli alcoli poliidrici sono usati nella stessa quantità dello zucchero. Dal momento che hanno anche un buon sapore, puoi mangiare una dieta sana usandoli come...

Questo post spiegherà le principali differenze tra paleo e cheto, i benefici di ogni dieta e, in definitiva, ti aiuterà a decidere quale stile di vita è meglio per te. Imparerai anche come e perché potresti voler combinare le due diete in una. Non ha senso discutere su paleo vs keto poiché qualcuno...

Ci sono state molte persone truffate dal web di ketoplusdiet.com . Persone che pensavano di aver pagato solo € 20 e poi hanno passato una carica di € 200. Di solito ciò accade acquistando da siti inaffidabili.Pillole Keto affidabiliSe vuoi acquista pillole cheto affidabili puoi acquistare le seguenti pillole che ti suggeriamo. Qualità comprovata....

Scopri quale polvere proteica Keto funziona meglio per te e i tuoi obiettivi e dai un'occhiata ai nostri marchi, gusti e modi preferiti per cucinare con polvere proteica con una dieta cheto. È sicuramente un alimento base della nostra dieta cheto per molti dei seguenti motivi. Sostituisce la farina ad alto contenuto di carboidrati...

Non conosciamo una persona che non sia mai stata da Applebee, vero? Scegliere i tuoi pasti allora era probabilmente un gioco da ragazzi, ma ora se stai seguendo una dieta chetogenica potrebbe diventare complicato. Nessun problema! Se cerchi le opzioni di cheto di Applebees online, non ci sono molti risultati là...