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Questi morsi di salmone della friggitrice ad aria anneriti da 10 minuti sono ottimi sopra un’insalata, serviti con riso o il tuo cereale preferito, o in una ciotola con verdure e salsa.

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Morsi di salmone della friggitrice ad aria anneriti

Non c’è dubbio che adoro il salmone e adoro la mia friggitrice ad aria. Quindi, fare il salmone nella friggitrice ad aria è probabilmente la proteina che cucino di più! È veloce, non fa un pasticcio ed esce perfettamente. Il salmone annerito è anche uno dei miei preferiti, quindi spero che questi bocconcini di salmone anneriti croccanti vi piacciano tanto quanto me! Di più ricette friggitrice ad aria ti potrebbe piacere, Sandwich al salmone con friggitrice ad aria, Salmone con friggitrice ad aria con glassa di soia all’acero e salmone con friggitrice ad aria Chili-Lime, e per ricette di pesce più annerite, prova questo gambero e grana anneriti e tacos di pesce anneriti.

Ingredienti per il salmone della friggitrice ad aria anneriti

  • Salmone: Il salmone fresco o congelato funzionerà nella friggitrice ad aria. Assicurati solo di scongelarlo prima se congelato.
  • olio d’oliva spray per spruzzare il cestello e il salmone
  • Condimento annerito: Paprika dolce, pepe di Caienna, aglio in polvere, timo e origano essiccati, sale, pepe nero

Come cucinare il salmone nella friggitrice ad aria

  • Preparare il Salmone: Mettere i cubetti di salmone in una ciotola capiente e spruzzare con un filo di olio d’oliva. Unire tutte le spezie e strofinare il composto sul salmone.
  • Frittura ad aria: La temperatura e il tempo possono variare quando si prepara il salmone nella friggitrice ad aria quando si guardano altre ricette, ma mi piace cuocerlo a 200°C per 5-7 minuti, a seconda dello spessore, per ottenere i migliori risultati. Scuotere il cestello a metà e friggere all’aria fino a quando il salmone è completamente cotto e dorato.

Consigli utili

  • Se la il salmone è congelato, è meglio lasciarlo scongelare prima di friggere all’aria. Puoi farlo in un paio di modi: scongelarlo per una notte in frigorifero, oppure mettere il pesce, sigillato in un sacchetto, in una ciotola piena di acqua fredda e lasciarlo riposare per 30 minuti. Se è ancora congelato, scarica l’acqua e riempi la ciotola con acqua fresca e fredda per assicurarti che il pesce non raggiunga la temperatura ambiente.
  • Sempre scuotere il cestino a metà in questo modo il pesce si rosola da tutti i lati e cuoce uniformemente.
  • Il bocconcini di salmone avanzati si può conservare in frigorifero per tre giorni. Per riscaldare il salmone nella friggitrice ad ariascaldalo per circa tre minuti a 180°C, agitando a metà.

Cosa mangiare con i morsi di salmone

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Morsi di salmone della friggitrice ad aria anneriti

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251 calorie 34 proteine ​​2 carboidrati 11 grassi

Tempo di preparazione: 3 min

Tempo di cottura: 7 min

Tempo totale: 10 min

I morsi di salmone della friggitrice ad aria anneriti sono ottimi sopra un’insalata, serviti con riso o il tuo cereale preferito, o in una ciotola con verdure e salsa.

  • 4 filetti di salmone senza pelle da 6 once, tagliati a dadini in pezzi da 1 pollice
  • olio d’oliva spray
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 1/2 cucchiaino di pepe di Caienna essiccato
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 1 cucchiaino di timo essiccato
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di sale kosher
  • 1/8 cucchiaino di pepe nero
  • spicchi di limone, per servire
  • prezzemolo tritato, per guarnire
  • riso integrale, facoltativo per servire

  • Mettere il salmone in una ciotola capiente e spruzzare il salmone con l’olio.

  • Unisci tutte le spezie, dalla paprika al pepe nero in una ciotolina e mescola. Strofinare tutto il salmone.

  • Spruzzare il cestello con olio.

  • Mettere il salmone nel cestello della friggitrice ad aria e friggere ad aria a 400°F per circa 5-7 minuti, agitando a metà fino a quando il salmone non sarà cotto al centro e rosolato dappertutto.

  • Servire con spicchi di limone e prezzemolo fresco.

Dose: 1 tazza, Calorie: 251 kcal, Carboidrati: 2 g, Proteine: 34 g, Grassi: 11 g, Grassi saturi: 1,5 g, Colesterolo: 93,5 mg, Sodio: 356,5 mg, Fibra: 1 g, Zucchero: 0,5 g

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