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Se vuoi preparare una deliziosa ricetta al tuo prossimo barbecue che lascerà a bocca aperta tutti, questi spiedini per barbecue filippini sono quello che fa per te. Ho provato questa marinata su manzo, maiale e pollo ed è ottima su tutto!
Contenuto
Spiedini di maiale barbecue filippini
Altri spiedini che amo sono gli spiedini di salmone alla griglia, gli spiedini di bistecca con chimichurri e gli spiedini di scampi di gamberi alla griglia.
Spiedini di maiale barbecue filippini
135 calorie 14,5 proteine 7 carboidrati 6 grassi
Tempo di preparazione: 15 min
Tempo di cottura: 10 min
Tempo totale: 25 min
Se vuoi preparare una deliziosa ricetta al tuo prossimo barbecue che lascerà a bocca aperta tutti, questi spiedini per barbecue filippini sono quello che fa per te. Ho provato questa marinata su manzo, maiale e pollo ed è ottima su tutto!
- Costine di maiale in stile country da 2,5 libbre, tutto il grasso rifilato, tagliate a cubetti da 1 “x 1”
Per la marinata:
- 6 once 7-up
- 1/2 tazza di salsa di soia
- 1/2 tazza di aceto bianco
- 1 limone, succo di
- 1/3 tazza di zucchero di canna
- 6 spicchi d’aglio, schiacciati
- 1 cucchiaino di pepe nero
- scaglie di peperoncino tritato, facoltativo
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Mescolare tutti gli ingredienti in una grande ciotola non reattiva e marinare la carne per una notte.
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Se usate degli spiedini di legno, metteteli a bagno in acqua per almeno un’ora in modo che non brucino sulla griglia.
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Infilare la carne negli spiedini e grigliare.
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Scartare la marinata inutilizzata.
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Divertiti!!
Dose: 4 once, Calorie: 135 kcal, Carboidrati: 7 g, Proteine: 14,5 g, Grassi: 6 g, Grassi saturi: 2 g, Colesterolo: 45 mg, Sodio: 499 mg, Zucchero: 4 g
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