Penso in questo momento il cavolfiore ha tutto il potere del mondo trasformarsi in qualsiasi cosa. Dal riso al cavolfiore alle croste di pizza al cavolfiore, è stato usato come verdura numero uno nei cibi cheto pronti e a basso contenuto di carboidrati.

E, giusto per chiarire, sono davvero felice ed entusiasta di avere tutti questi prodotti da recensire per te. Anni fa era così difficile trovare qualcosa cheto nei negozi di alimentari che ora sono semplicemente in paradiso.

Volevo recensire questi Trader Joes Cauliflower Thins così tu sapere esattamente cosa aspettarsi quando li compri. Non otterrai lo stesso sapore esatto di una tortilla o di un pane, ma questi si avvicinano.

Inoltre, un sacco di cibo cheto è fatto con ingredienti malsani che possono a malapena adattarsi alle tue macro e non sono nutrienti. Questi, d’altra parte, sono davvero fantastici e non mentirò nemmeno, sono una delle mie cose preferite da comprare. Non solo da Trader Joe’s ma soprattutto in qualsiasi negozio di alimentari.

Il cavolfiore del commerciante Joe assottiglia la recensione

In questa recensione di Cauliflower Thins di Trader Joe, ne parleremo gusto e consistenzala qualità degli ingredienti utilizzati, il rapporto qualità-prezzo che stai pagando e la nostra opinione generale se lo compreremmo di nuovo o meno.

Solo un FYI, puoi trovare questi nel sezione refrigerataquindi assicurati di tenerli in frigo anche quando torni a casa.

Inoltre, se hai bisogno di ispirazione o idee su come usarli, scorrere verso il basso per vedere come li prepariamo a casa.

Gusto

Il cavolfiore del commerciante Joe non contiene solo cavolfiore grattugiatoma anche uova e parmigiano grattugiato. A causa dei loro ingredienti, hanno sicuramente il sapore del formaggio e delle uova. Non è necessariamente un sapore prepotente, ma c’è.

Anche se questa non è una cosa negativa in particolare, se stai cercando di usarlo con un condimento dolce keto friendly, probabilmente non uscirà gustoso.

Avrai anche un forte sapore di cavolfiore. Ancora una volta, se sei abituato a conservare alternative a basso contenuto di carboidrati acquistate con la dieta cheto, questo non dovrebbe essere un problema per te.

Sono davvero buoni per i pasti salati. Puoi anche mangiarli da soli o con condimenti a tua scelta poiché sono un ottimo sostituto del pane cheto-friendly.

Qualità degli ingredienti

Mi piacciono molto. Questi sottili di cavolfiore contengono cavolfiore grattugiatoliquido intero uova (uova liquide più acido citrico per mantenere il colore), grattugiato formaggio Parmigiano (che è fondamentalmente latte scremato pastorizzato, fermenti lattici, sale e un enzima microbico) plus lievito disattivato.

Ogni volta che vedo che qualcosa viene utilizzato per “mantenere il colore” sono generalmente contrario all’acquisto, ma tutto il resto gli ingredienti sono davvero buoni quindi in tal caso, non me ne preoccupo troppo.

Nel complesso, i cavolfiore di Trader Joe’s Thins contengono ingredienti buoni e sani. Soprattutto perché il cavolfiore è sano e nutriente da solo!

Nutrizione

Una porzione contiene 2 pezziche sono circa 64 grammi.

  • Calorie: 100 kcal
  • Grasso: 5 g
  • Proteina: 9 g
  • Carboidrati totali: 3 g
  • Carboidrati netti: 1 g

Valore

Non solo questi cavolfiori di Trader Joe sono a basso contenuto di carboidrati e deliziosi, sono anche convenienti. Una borsa con 2 fette dentro ti costerà $ 3,99. Non romperà la banca e se sei in viaggio, questi sono perfetti da usare come sostituto del pane in un panino.

Tuttavia, se stai cercando per un’alternativa più economica per assottigliare il cavolfiore e avere un po’ di tempo a disposizione, abbiamo questa fantastica ricetta per le tortillas Keto che puoi preparare in 20 minuti (meno di 3 g di carboidrati netti ciascuno!).

Se desideri i panini in particolare, dai un’occhiata al nostro post per La migliore ricetta del pane Keto. È una delle nostre migliori ricette fino ad oggi con più di 3000 recensioni!

Nel complesso: lo comprerei di nuovo?

Assolutamente! Siamo stati in cheto per così tanto tempo e sappiamo com’è in prima persona provare e trovare la consistenza e il sapore perfetti degli articoli acquistati in negozio.

Sono stato davvero sbalordito con questi cavolfiori assottigliati. Il sapore del cavolfiore c’è, ma non invadente. Anche il gusto dell’uovo c’è, ma mescolato al cavolfiore non ho problemi a mangiarli con gioia.

lo amo sono anche gluten free. Molti prodotti chetonici e a basso contenuto di carboidrati contengono ingredienti che si adattano alle tue macro, ma non sono privi di glutine, come la farina di frumento.

Complessivamente, sono un ottimo sostituto del panino al pane per qualsiasi dieta Tutto quello che devi fare è metterlo in una friggitrice ad aria per qualche minuto per farlo diventare croccante. Mangiatela con burro e sale, usatela come impasto per pizza, un guscio di taco, una tortilla. Qualunque cosa tu voglia fare, le possibilità sono infinite!

Modi per mangiare il cavolfiore di Trader Joes Thins

Questo dipende completamente da te, ma nel caso non avessi un’idea su come mangiarli, ecco alcuni dei modi in cui li usiamo:

Minipizze Keto

Prendi un cucchiaio di salsa di pomodoro a basso contenuto di carboidraticospargere con un po ‘ formaggio mozzarella e metti peperoni in cima. Quindi, puoi inserirlo nel microonde, nella friggitrice ad aria o nel forno.

Sinceramente consiglio il forno solo per pochi minuti fino al il formaggio si scioglie a 400F. Ovviamente puoi aggiungere diversi condimenti per fare il tuo propria mini pizza personalizzatacome peperoni, funghi, parmigiano, foglie di basilico o qualsiasi altra cosa tu voglia utilizzare.

Panini Keto

Puoi usare il cavolfiore di Trader Joe’s Thins come un sostituto del pane a basso contenuto di carboidrati. Non sono un grande fan del mangiarli freddi, quindi ti consiglio farli abbrustolire o scaldarli su una padella molto velocemente.

Se ti è mancato il pane, questa è una delle migliori alternative se vuoi fare un panino. A pranzo puoi vai con un BLT ea colazione basta aggiungere un uovo e della pancetta croccante.

Keto Tacos

Adoro i tacos. Amo così tanto i tacos che posso mangiarli a colazione, pranzo e cena. Questi cavolfiore di Trader Joe’s Thins fanno un ottimo sostituto per tortillas o gusci di taco.

Basta aggiungere un po’ di carne macinata con spezie taco senza zucchero, lattuga grattugiata, formaggio cheddar, pomodori e panna acida. Per aumenta il saporenon dimenticare gli avocado a cubetti o il guacamole!

Altri articoli Keto di Trader Joe

Se sei già da Trader Joe’s, ti consiglio prendi altri cheto e cibi a basso contenuto di carboidrati visto che ci sei già. Abbiamo un intero post sul blog aggiornato dedicato a Everything Keto da Trader Joe’s nel 2022, ma ecco i nostri preferiti:

  • Frittura saltata di cavolfiore riso del commerciante Joe sebbene contenga mais, è ancora molto povero di carboidrati e decisamente basso di carboidrati. È delizioso e perfetto come contorno.
  • Il numero di avocado del commerciante Joe Guacamole to Go questi sono preconfezionati e sono delle dimensioni perfette per il pranzo. Inoltre, ci sono solo 2 g di carboidrati netti per porzione.
  • Sugo di pasta al pomodoro di Giotto di Trader Joe è difficile trovare una buona salsa di pomodoro a basso contenuto di carboidrati e questa si adatterà perfettamente alle tue macro con solo 4 g di carboidrati netti.
  • Panini senza pane Eggwich del commerciante Joe ottimo sostituto del pane per sandwich, ricco di 16 g di proteine ​​e 12 g di grassi per porzione.
  • Involucri di formaggio Folios del commerciante Joe se non ti piacciono i cavolfiori, ti consiglio vivamente di provarli. Puoi friggerli o consumarli appena tolti dalla confezione.