Uno dei modi più semplici e veloci per preparare i gamberetti è arrostirli in forno e condirli semplicemente con olio d’oliva, aglio e succo di limone fresco. (Ottimo anche per cocktail di gamberi!)
Gamberetti arrostiti al limone e aglio
Puoi prepararli in tanti modi diversi, ma l’aglio al limone è uno dei più semplici. Servilo con asparagi arrostiti, sulla pasta o sulla tua insalata preferita.
Gamberetti arrostiti al limone e aglio
216 Cal 35 Proteine 3 Carboidrati 6 Grassi
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti
Uno dei modi più semplici e veloci per preparare i gamberi è arrostirli in forno e condirli semplicemente con olio d’oliva, aglio e succo di limone fresco. (Ottimo anche per cocktail di gamberetti!) Puoi prepararli in tanti modi diversi, ma il limone e l’aglio è uno dei più semplici. Servilo con asparagi arrostiti, sopra la pasta o sopra la tua insalata preferita.
- 1 1/2 libbre di gamberi giganti sgusciati e puliti, 36
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1/4 di cucchiaino di fiocchi di peperoncino tritato
- 1 limone, succo di
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
-
Preriscaldare il forno a 400F. Spruzzare 2 grandi teglie antiaderenti con spray da cucina.
-
Unire i gamberi, l’aglio, l’olio e il peperoncino tritato in una ciotola e mescolare per unire.
-
Disporre i gamberi su una teglia in un unico strato.
-
Arrostire per 6-8 minuti o finché i gamberi non diventano opachi.
-
Spremere il limone sui gamberi e guarnire con prezzemolo.
Porzioni: da 9 a 10 gamberi giganti, Calorie: 216 kcal, Carboidrati: 3 g, Proteine: 35 g, Grassi: 6 g, Grassi saturi: 1 g, Colesterolo: 258 mg, Sodio: 252 mg
Punti intelligenti blu: 1
Punti intelligenti verdi: 3
Punti intelligenti viola: 1
Punti +: 5
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Ripartizione del contenitore 21 Day Fix per porzione: 1 rosso, 1 cucchiaino di conversione di oli di Coach Brooke
